グルタミン 関連ツイート
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@ScivationBcaa2 2020/04/24 14:47
RT @belegend_rs: ◆ストレスと栄養◆
@YMVy85MHHDOEtyY 2020/04/24 08:04
ストレスとかかわりの深い栄養素にビタミンCとグルタミンがあります。緊張や運動等によって身体にストレスが加わると、この2つの栄養素の体内需要が高まります。身体が疲れを感じているときはビタミンCとグルタミンを意識的に摂るようにし…
友人がコロナに感染していたんだけど(今は治ってる)、
@asakitoshiki 2020/04/24 12:34
免疫力が落ちた途端に発症したようだから、免疫力は高く保っておきましょう!
・バランスの良い食事
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RT @belegend_rs: ◆ストレスと栄養◆
@koshian_oshi 2020/04/24 10:38
ストレスとかかわりの深い栄養素にビタミンCとグルタミンがあります。緊張や運動等によって身体にストレスが加わると、この2つの栄養素の体内需要が高まります。身体が疲れを感じているときはビタミンCとグルタミンを意識的に摂るようにし…
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@EKz8r 2020/04/24 08:04
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今回の減量は
@VeZer0 2020/04/24 16:54
月 休、火 胸、水 脚、木 休、金 肩、土 腕or休、日 背
時間ある朝 ストレッチ+自重トレ+有酸素
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