コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @kickarai: #アライさん筋トレ部
@arai3_a 2020/04/23 21:38
#アライさんダイエット部
前回はたくさん読んでくれてありがとなのだ!
第2回のダイエット+筋トレちしきは「コーヒー」についてなのだ!アルパカー!
まずは簡単な説明、物足りないはかせなフレンズには最後にもうちょっと詳しく書いて…
備忘録☆#24
@7ZzbuKu6IqV5sfI 2020/04/24 09:58
156センチ 50.5キロ
在宅勤務で書類に囲まれ、パソコンに向き合い、電話対応。
身体がゴリゴリしてきた。。
美味しいコーヒーで、息抜きしながら、長続きするストレッチ。
#ダイエット #ダイエット垢
#ゆるゆる
コーヒーに含まれるカフェインは
@YURI313131 2020/04/24 10:28
体脂肪を分解しする
働きがあります
運動をする前にコーヒーをのむと
分解された脂肪が
血液中に流れ
消費しやすくなります
またクロロゲン酸が
ダイエットに効果があります
ただし砂糖やミルクはダ… https://t.co/eZUQnWvHyv
RT @miuratakuya2: 『バターコーヒー好きに朗報!』
@nago_with_kiss 2020/04/23 23:59
/
チャコールバターコーヒー知ってる?
\
✅30秒で作れる手軽さ
✅Amazonで高評価
✅バターの香りとコクが美味い
✅マカ・ジンジャーを配合
@miutakustore
にダイエット相談無料で可!…
RT @ogatas0520: 「普通の食事」
@saunacareyoga 2020/04/23 21:19
何から始めたらよいですか?
①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒー
②主食を減らす 野菜を増やす
③加工食品を減らす
脂肪肝だけでなく
慢性病の予防、治療になる食事
スーパーで買える食材で
健康を
自分を
取り戻す!
#ダイ…
【コーヒーの健康効果】
@jkr998wr 2020/04/23 21:15
・早く風邪を治す働き
・飲酒による肝臓の負担を軽減する
・肝臓ガン、大腸ガン、口腔ガンを防ぐ
・老化の予防
・コレステロール値を下げる
・ダイエット促進効果
・善玉コレステロールを増やし動脈硬化を予防
・頭痛に効果的
・脳の働きが活性化
・精神安定効果…