コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @kickarai: #アライさん筋トレ部
@arai3_a 2020/04/23 21:38
#アライさんダイエット部
前回はたくさん読んでくれてありがとなのだ!
第2回のダイエット+筋トレちしきは「コーヒー」についてなのだ!アルパカー!
まずは簡単な説明、物足りないはかせなフレンズには最後にもうちょっと詳しく書いて…
コーヒーをコップ1杯飲むだけで約30キロカロリーの燃焼が高まるのでダイエットにも効果的。
@biyou_chishiki_ 2020/04/24 09:16
RT @GIt0nP11vd4BXZF: 朝ドラエールご出演おめでとうございます!福島の銘菓がたくさん出てきて嬉しいです。麦せんべい美味しいですが、太陽堂さんは特に甘さも固さも抜群に美味しくて大好きです。一枚50キロカロリー程度でダイエット時にカロリー計算がしやすいのもありがた…
@miko1018 2020/04/23 21:03
【不安を増す悪い生活習慣】
@tuiitoman_02 2020/04/24 07:04
・コーヒーの飲み過ぎ
・酒類の飲み過ぎ
・夜更かし、朝寝坊などの昼夜逆転の生活
・慢性的な睡眠不足
・部屋でゴロゴロ、運動不足
・スマホ片手にネットで暇つぶし
・暴飲暴食
・絶食などの無理なダイエット
RT @CokonaCoffee: コーヒーに含まれるクロロゲン酸は血糖値上昇抑制効果があるそうな。ダイエットに良いとされる。ただし飲み過ぎはいけませんぞ、胃が荒れます #マウンテンサンダーコーヒー #コナコーヒー #ハワイ #カフェ #プレミアムコーヒー #最高級コーヒー #…
@taichi03753925 2020/04/24 09:48
【珈琲のダイエット効果】
@dietwoman0 2020/04/23 21:19
・運動30分前に飲むとカフェインが脂肪の分解を促進
・朝1杯のコーヒーで便秘解消
ホットのブラックをこまめに飲むのがおススメ