ビタミンB群 関連ツイート
RT @mococo321: 旬のうすいえんどうとジャコの混ぜご飯！
うすいえんどうは植物性タンパク質、ビタミンB群、C、βカロテン、カリウムなどのミネラル、食物繊維は枝豆以上に栄養豊富な緑黄色野菜です✳︎
ちりめんじゃこはビタミンDやB12、カルシウムなど豊富です。
ご飯…@hhori0310 2020/04/24 13:08
RT @san_bai_zu: ブランチ
お蕎麦（アスパラガス、筍、キヌア、カボチャの種）は
みりん、醤油、昆布茶で味付け👩🍳
アスパラガスはカロテン、ビタミンC, E, B群が多く
疲労回復、スタミナ増強に👍
切り干し大根は生の大根と比べると
カリウム14倍、カルシウ…@san18715778 2020/04/24 12:30
【美容食 玄米】玄米は、白米に比べて栄養価が高く、ダイエット効果、健康効果、美容効果などが得られます。カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・亜鉛、ビタミンＢ群・ビタミンＥ、食物繊維などがあり、中性脂肪を減らしたり、ストレスを軽減したり、便秘を解消する効果があります。
@biyou_hiketsu 2020/04/24 14:52
ブログ！上げました！コロナに負けない＾＾
ビタミンB群、ビタミンCで認知機能の改善！
⇒ https://t.co/NLe8DaeLt2 #アメブロ @ameba_officialさんから@YOKO_recovery 2020/04/24 08:20
疲労回復にはビタミンB群。豚肉に多く含まれています。
@NPOFDA 2020/04/24 07:29
年中お手軽価格で手に入るバナナ・・・糖質をエネルギーに変えるのを助けるビタミンB群、食物繊維も含まれるの。腸が喜ぶ果物〜
@chohanasite 2020/04/24 08:17