ビタミンB群 関連ツイート
パルミチン酸は炭素数16の飽和脂肪酸、パントテン酸はビタミンB群の1つ。この2つ勘違いしちゃだめよ！
@kannei_botchan 2020/04/24 06:12
食べていないのに太ってしまう人がやりがちなNG食習慣3つ！
①甘いドリンクが好き
白湯or常温の水がベスト！
②高カロリーな調味料を使う
調味料を使うときは、ノンオイルのものやポン酢を！
③ビタミンB不足
ビタミンB群には脂質や糖質の代謝を助ける働きや美肌効果がある栄養素！@kireiwoman 2020/04/24 13:08
ビタミンB群とはビタミンB1、B2、ナイアシンなどのことだよ。
@multiB_bot 2020/04/24 11:09
RT @mococo321: 旬のうすいえんどうとジャコの混ぜご飯！
うすいえんどうは植物性タンパク質、ビタミンB群、C、βカロテン、カリウムなどのミネラル、食物繊維は枝豆以上に栄養豊富な緑黄色野菜です✳︎
ちりめんじゃこはビタミンDやB12、カルシウムなど豊富です。
ご飯…@cafe0601 2020/04/24 02:28
RT @hitorishocho: ニキビできる理由って、肝臓で解毒出来てない場合が多いから、肝臓の機能を高めてあげると治ることが多い。
甘いものやめてビタミンBコンプレックスを飲めば大抵良くなる。
ビタミンB群を飲むと甘いものの欲求も減るぞ。
甘いものが欲しくなる理由を知れ…@aJWxG37UQNvYcnW 2020/04/24 12:36
♥美肌作りに最高♡皮脂をコントロール♥
≪ビタミンB群豊富スムージー≫
【材料】 キウイ2個 水50ml レモン汁5g 蜂蜜5g
【作り方】 ミキサーで材料を全部混ぜるだけ♪ https://t.co/WOC9tm5NkY@diet_reshipi 2020/04/24 13:03