カナダ産 マローファットピース（青えんどう）【1kg】
賞味期限：残り10ヶ月以上 保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
- 商品価格：667円
- レビュー件数：4件
- レビュー平均：4.75（5点満点）
ローファット 関連ツイート
以前は糖質50g/日前後で減量した
でもこのときはただ体重が落ちれば良かったから。
今回は筋肉を極力減らさずに減量したいから難しい。
本当はローファットの方がいいんだろうなぁ。@Drtraining2 2020/04/24 01:03
おはようございます。
夜
筋トレ 背中 腹筋
動画編集
朝
ランニング 6㌔
かなり体重が増えてきたのでローファットで食事制限していこう…
#ランニング #朝ラン #朝活@MunehiroKageya1 2020/04/23 07:46
おはようございます😊
たっぷり8時間睡眠❤️
昨日朝
78.1 体脂肪24.7 筋肉率38.4
今日朝
78.4 体脂肪24.4 筋肉率38.5
朝ごはんなにしよかなー❤️
今日は団子断ちしまぁすw
＃釜sブートキャンプ
＃筋トレ
＃ダイエット
＃ローファット@pontayaseru 2020/04/23 06:54
ローファットしながら読んでます
今度の献血で数値出さないと金森式が体に合うのかまだわからないのでいまは休憩期間( ˇωˇ)
この間に正しい知識を身につけていつでも再開できるようにします✨
が、読みながらお腹がなる始末😔 https://t.co/x8VTCHyfwP@sakuseisyuraba 2020/04/23 19:34
行ってるジムなど
→RIZAPセッション、某スポーツクラブでレスミルズ（BC, BP, TONE）、時々ボクシング
今の食事プラン
→放し飼い🐄（基礎はローファット pfc計算おさぼり中）
過去の運動経験
→剣道、空手、水泳
筋トレ嫌いでした🤩@7ana8achi7ana 2020/04/23 11:39
来週からは実験で筋トレ後の炭水化物抜いてmctオイルを入れようかと考えてる
ローファット でも脂質の抜き過ぎはいけないと@bHzQIS4wEXRCbRC 2020/04/23 07:59