ストレッチポール 関連ツイート
ストレッチポールを立ててバー代わりに。すごく不安定だから、ちょっとでも重心が後ろに行きすぎたりすると、グランプリエでひっくり返りそうに(ﾟДﾟ;)
レッスンのお伴はDVD✨
「アンドレイクレムのマスタークラス」💖
シンプルで無理が… https://t.co/TmvVFQn9N3@ffbbp977 2020/04/24 13:20
@shimikyou アドバイスありがとう😊
飽き性なので時間をかけて選択
時間かけすぎて買わないパターン多々あります😆
ヨガアプリも継続する自信なくYoutubeで済ませることにしました🙏🙏🙏ごめんなさい
現在自宅にある健康器具はストレッチポールのみです😄@Moon121345 2020/04/24 09:43
ストレッチポールで楽痩せ‼️
https://t.co/ArU6dzP495@setsuyakubihada 2020/04/24 08:25
RT @Masa19901: 今回のコロナの件でセルフコンディション用などで家にあったら良いなと感じたトレーニンググッズ。
①ダンベル・ケトルベル×２
②バランスボール
③ゴムチューブ 長いのと短いやつ
④ヨガマット
⑤ストレッチポール
⑥長めの棒
（バーベルシャフトなら…@__shto11 2020/04/24 00:55
RT @enonon122: 最近の筋トレメニュー！
順番は（プロテイン作って）まずのがさんの30分HIIT→お尻→足→腹筋→腕（胸）
3枚目はまだ余裕あるなって時に追加でやってます！始める前、終わった後はしっかりストレッチしてストレッチポールで足の筋肉をよくほぐすようにしてい…@__lily_rose__ 2020/04/24 01:56
在宅勤務の合間の休憩時間にストレッチポールがオススメ(超スッキリしたスゴイ
@_handyfox 2020/04/24 10:08