ビタミンB群 関連ツイート
アーモンドはビタミンEを始め、食物繊維やミネラル類、ビタミンB群をバランス良く豊富に含み、脂肪分も体に良いオレイン酸が主成分の栄養バランスに優れた健康食品だぞ。
@Antonin_bot 2020/04/24 07:18
RT @mococo321: 旬のうすいえんどうとジャコの混ぜご飯！
うすいえんどうは植物性タンパク質、ビタミンB群、C、βカロテン、カリウムなどのミネラル、食物繊維は枝豆以上に栄養豊富な緑黄色野菜です✳︎
ちりめんじゃこはビタミンDやB12、カルシウムなど豊富です。
ご飯…@vHs8BgB5I9ipgp0 2020/04/24 09:29
ｲｰﾙﾌｫﾙﾄ：口内炎は偏食や睡眠不足、ストレスなどが原因になる。思い当たる点はないか? ｻﾞｴﾙｱﾎﾟﾛ：ビタミンAやB群、鉄分を取るといいよ。緑黄色野菜や豚肉、レバー、大豆製品、牛乳なんかいいんじゃないか? ｲｰﾙﾌｫﾙﾄ：刺激の有るものは避けるんだぞ。治りが遅くなるからな。
@Arrancar_jyoshi 2020/04/24 13:31
食べていないのに太ってしまう人がやりがちなNG食習慣3つ！
①甘いドリンクが好き
白湯or常温の水がベスト！
②高カロリーな調味料を使う
調味料を使うときは、ノンオイルのものやポン酢を！
③ビタミンB不足
ビタミンB群には脂質や糖質の代謝を助ける働きや美肌効果がある栄養素！@kireiwoman 2020/04/24 13:08
@snail_0610 それだけ熱中して頭を使っているということだと思います。頭使ったら甘いもの！ってなりますけど、実際、脳のエネルギー源はブドウ糖。代謝に必要なビタミンB群。脳のコンディションニングに必要な脂質。が必要です。
あ… https://t.co/15LUiK8Ksy@ZeephaA 2020/04/24 05:10
口内炎が治らない
ビタミンB群を補給してるし、口腔内も清潔に保つようにしてるのに@AkaiKettle 2020/04/24 12:51