ビタミンB群 関連ツイート
RT @ISKRAkanpo: ストレスがかかると、タンパク質、ビタミンB群やビタミンC、マグネシウムなどの需要が増します。心を元気にする脳内ホルモンはこれらの原材料から出来ているため、ストレスがかかればかかるときほど栄養のバランスを見直すことが重要ですね。
@lesmurmures 2020/04/24 02:37
しめじはビタミンB群が
豊富でレクチンが食欲を
抑えてくれます。
きのこ類は安いので
お財布に優しい♪#しめじ #きのこ https://t.co/EA2VoWO1pZ@Rc4XIhOEAdpfkch 2020/04/24 04:29
DHCのビタミンC、はとむぎエキス、ディアナチュラのビタミンB群飲み始めて1週間も経ってないけど既に効果がある！
ニキビが治ってきた&肌の触り心地(？)がつるんとしてる！！嬉しい！@yoru_Re_i 2020/04/24 13:52
本日の朝食🍽️をご紹介いたします✨朝の定番メニュー、焼き鮭でした😋鮭には栄養素の代謝を促すビタミンB群や、カルシウムの骨への吸収を進めるビタミンDが豊富に含まれています。また、抗酸化の力で細胞を守るビタミンEが多いのです😉… https://t.co/vYRjBet1qg
@oi_wcl1001 2020/04/24 11:54
✅主食は玄米にするべき
理由
・白米と比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が高い。もはや別の食べ物。
・白米には、糖をエネルギーに変えるマグネシウム、ビタミンB群が不足。ただのデンプンのかたまり。
白米を玄米に変えるだけで、最… https://t.co/90qvXk8vNr@8gMK4wx3QT6mYjg 2020/04/24 09:31
今日は、自宅待機日なので、アボカドトースト🥑作ってみた。
ψ(´ڡ`♡)美味しい💗
あ、加熱するとビタミンやカリウムが半減するらしい💦次回から生で食べよう！
ビタミンB群C.Eやカリウム.抗酸化作用のオレイン酸.リノール酸.コレス… https://t.co/C14Q82oodT@ayu19910909 2020/04/24 10:13