ビタミンB群 関連ツイート
RT @mococo321: 旬のうすいえんどうとジャコの混ぜご飯！
うすいえんどうは植物性タンパク質、ビタミンB群、C、βカロテン、カリウムなどのミネラル、食物繊維は枝豆以上に栄養豊富な緑黄色野菜です✳︎
ちりめんじゃこはビタミンDやB12、カルシウムなど豊富です。
ご飯…@flumce 2020/04/24 01:35
RT @ISKRAkanpo: ストレスがかかると、タンパク質、ビタミンB群やビタミンC、マグネシウムなどの需要が増します。心を元気にする脳内ホルモンはこれらの原材料から出来ているため、ストレスがかかればかかるときほど栄養のバランスを見直すことが重要ですね。
@lesmurmures 2020/04/24 02:37
食べていないのに太ってしまう人がやりがちなNG食習慣3つ！
①甘いドリンクが好き
白湯or常温の水がベスト！
②高カロリーな調味料を使う
調味料を使うときは、ノンオイルのものやポン酢を！
③ビタミンB不足
ビタミンB群には脂質や糖質の代謝を助ける働きや美肌効果がある栄養素！@kireiwoman 2020/04/24 13:08
ユビデカレノンはエネルギー代謝に関与する酵素の働きを助ける成分で、摂取された栄養素からエネルギーが産生される際にビタミンＢ群とともに働く #登録販売者
@touhan_goukaku 2020/04/24 06:46
ビタミンB群は、豚肉とか、ウナギ、ゴマなんかに多く含まれている栄養素なの。だから、夏はウナギって言うのはちゃんと根拠があるのよ。(凪咲)
@boku_natsu_2 2020/04/24 14:18
ビタミンB群とはビタミンB1、B2、ナイアシンなどのことだよ。
@multiB_bot 2020/04/24 11:09