グルタミン 関連ツイート
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@ScivationBcaa2 2020/04/24 19:52
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@ScivationBcaa2 2020/04/24 06:29
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@OptimumNutrit14 2020/04/24 16:19
今回の減量は
@VeZer0 2020/04/24 16:54
月 休、火 胸、水 脚、木 休、金 肩、土 腕or休、日 背
時間ある朝 ストレッチ+自重トレ+有酸素
サプリ プロテイン、EAA、BCAA、グルタミン、プレワークアウト、マルチビタミン、CLA、フィッシュオイル、その他
で体重の減りが安定🙌
@hayashi09998711 こちらも気温差があり体を冷やすと風邪にもなりますから、普段着にも悩みますよ。
@jyanjyan2016 2020/04/24 14:30
体調管理は、しっかりやってそうなのでいいですね
筋トレしてる人は食べ物に徹底してるので免疫低下になりにくいかも。
グル… https://t.co/auSmqKjtLx
SIBO対策
@yumari10936411 2020/04/24 12:16
消化酵素サプリ、低FODMAP食、グルタミン、タウリン、ぬちまーす、お酢、百草丸、ココナッツオイル、ハーブ、カレー粉、生姜
よく噛む、お腹を温めたりマッサージ、ガス抜きのストレッチやヨガ
サプリはなんとなくでビタミンC、クエン酸、クエン酸マグネシウム全部少量